0737 095 784
Bragadiru, Str. Smardan nr 1-3

L-V: 8:00-13:00, 15:00-22:00

Program Săptămânal

Orarul Nostru

Descoperă rutinele noastre zilnice. Fiecare ședință este concepută pentru a lucra diferite grupe musculare.

Program valabil: 20.07.2026 - 02.08.2026

Dimineața (8:00 - 12:00)

OraLuniMarțiMiercuriJoiVineriSâmbătă
8:00
BRATE + ABDOMEN Patrisia
FESIERI + PICIOARERaisa
MOBILITATERaisa
FULL BODYRaisa
ABDOMEN + PICIOAREPatrisia
—
9:00
BRATE + ABDOMEN Patrisia
FESIERI + PICIOARERaisa
MOBILITATERaisa
FULL BODYRaisa
ABDOMEN + PICIOAREPatrisia
FESIERI + ABDOMEN Lavinia
10:00
BRATE + ABDOMEN Patrisia
FESIERI + PICIOARERaisa
MOBILITATERaisa
FULL BODYRaisa
ABDOMEN + PICIOAREPatrisia
FESIERI + ABDOMEN Lavinia
11:00
BRATE + ABDOMEN Patrisia
FESIERI + PICIOARERaisa
MOBILITATERaisa
FULL BODYRaisa
ABDOMEN + PICIOAREPatrisia
FESIERI + ABDOMEN Lavinia
12:00
BRATE + ABDOMEN Patrisia
FESIERI + PICIOARERaisa
MOBILITATERaisa
FULL BODYRaisa
ABDOMEN + PICIOAREPatrisia
FESIERI + ABDOMEN Lavinia

După-amiaza (16:00 - 22:00)

OraLuniMarțiMiercuriJoiVineriSâmbătă
16:00
FESIERI + ABDOMEN Patrisia
FESIERI + PICIOARERaisa
BRATE + ABDOMENRaisa
FULL BODYPatrisia
ABDOMEN + PICIOARELavinia
—
17:00
FESIERI + ABDOMEN Patrisia
FESIERI + PICIOARERaisa
BRATE + ABDOMENRaisa
FULL BODYPatrisia
ABDOMEN + PICIOARELavinia
—
18:00
FESIERI + ABDOMEN Patrisia
FESIERI + PICIOARERaisa
BRATE + ABDOMENRaisa
FULL BODYPatrisia
ABDOMEN + PICIOARELavinia
—
19:00
FESIERI + ABDOMEN Patrisia
FESIERI + PICIOARERaisa
BRATE + ABDOMENRaisa
FULL BODYPatrisia
ABDOMEN + PICIOARELavinia
—
20:00
FESIERI + ABDOMEN Patrisia
FESIERI + PICIOARERaisa
BRATE + ABDOMENRaisa
FULL BODYPatrisia
ABDOMEN + PICIOARELavinia
—
Luni
8:00
BRATE + ABDOMEN Patrisia
9:00
BRATE + ABDOMEN Patrisia
10:00
BRATE + ABDOMEN Patrisia
11:00
BRATE + ABDOMEN Patrisia
12:00
BRATE + ABDOMEN Patrisia
16:00
FESIERI + ABDOMEN Patrisia
17:00
FESIERI + ABDOMEN Patrisia
18:00
FESIERI + ABDOMEN Patrisia
19:00
FESIERI + ABDOMEN Patrisia
20:00
FESIERI + ABDOMEN Patrisia
Marți
8:00
FESIERI + PICIOARERaisa
9:00
FESIERI + PICIOARERaisa
10:00
FESIERI + PICIOARERaisa
11:00
FESIERI + PICIOARERaisa
12:00
FESIERI + PICIOARERaisa
16:00
FESIERI + PICIOARERaisa
17:00
FESIERI + PICIOARERaisa
18:00
FESIERI + PICIOARERaisa
19:00
FESIERI + PICIOARERaisa
20:00
FESIERI + PICIOARERaisa
Miercuri
8:00
MOBILITATERaisa
9:00
MOBILITATERaisa
10:00
MOBILITATERaisa
11:00
MOBILITATERaisa
12:00
MOBILITATERaisa
16:00
BRATE + ABDOMENRaisa
17:00
BRATE + ABDOMENRaisa
18:00
BRATE + ABDOMENRaisa
19:00
BRATE + ABDOMENRaisa
20:00
BRATE + ABDOMENRaisa
Joi
8:00
FULL BODYRaisa
9:00
FULL BODYRaisa
10:00
FULL BODYRaisa
11:00
FULL BODYRaisa
12:00
FULL BODYRaisa
16:00
FULL BODYPatrisia
17:00
FULL BODYPatrisia
18:00
FULL BODYPatrisia
19:00
FULL BODYPatrisia
20:00
FULL BODYPatrisia
Vineri
8:00
ABDOMEN + PICIOAREPatrisia
9:00
ABDOMEN + PICIOAREPatrisia
10:00
ABDOMEN + PICIOAREPatrisia
11:00
ABDOMEN + PICIOAREPatrisia
12:00
ABDOMEN + PICIOAREPatrisia
16:00
ABDOMEN + PICIOARELavinia
17:00
ABDOMEN + PICIOARELavinia
18:00
ABDOMEN + PICIOARELavinia
19:00
ABDOMEN + PICIOARELavinia
20:00
ABDOMEN + PICIOARELavinia
Sâmbătă
9:00
FESIERI + ABDOMEN Lavinia
10:00
FESIERI + ABDOMEN Lavinia
11:00
FESIERI + ABDOMEN Lavinia
12:00
FESIERI + ABDOMEN Lavinia
13:00
FESIERI + ABDOMEN Lavinia